2017年10月17日火曜日

あなたが食べている卵はかなり危険かもしれませんよ?



スーパーの卵の賞味期限の危険


卵の賞味期限は産んでからではなく、
パックされてからの日数で決まっています。

パックした日が「製造日」だからです。
それまでに何日経っていようが、関係ありません。
産まれた日が違う卵も、もちろん混じっていますよ。


製造日は「最終加工した日」が基準なので、
例えば・・・売れ残った総菜のカツを、
トンカツ弁当に詰め直したり・・・
刺身やハムをパックしなおしたり・・・
そういったリサイクルで賞味期限が伸びるミラクルが起きるんです。

・・・怖いですね。



サルモネラ菌の危険

さらに常温で放置されている卵はサルモネラ菌の増殖のリスクが高いです。
10度以下で生まれてからずっと管理されていれば、
60日間はサルモネラ菌の増殖を抑えられるみたいです。

ですが、36度で放置されれば、たった1日で食中毒レベルまで増殖します。

温かい店内に常温で放置している卵を販売しているスーパーはたくさんありますし、
飲食店でも冷蔵庫の面積は限られているので、
大量の卵を常温保管しているところは多いです。




卵の殻の色で区別していませんか?


赤い殻の卵=高級
白い殻の卵=普通

こう思っている方はかなり多くいらっしゃいます。
当店の食育講座でも、全員が赤い殻の卵の値段が高いのは、
「良い卵だから」だと思い込まれていました。

実は卵の殻の色は、鶏の羽の色の違いだけなんです(笑)

だから、なにか特別に高級だとか、
良い卵だとか、そんなことは一切ありません。

こう言うと、
「本当に全然関係ないんですか?」と、
にわかに信じられない方もいらっしゃるのですが、
はい。
全く関係ないんです。
残念ながら。


ちなみに黄身の色は食べた餌の色の違いです。
カタツムリのフンと同じですね。

赤っぽく、濃い色の方が美味しそうに見えるから、
わざわざパプリカなどの色のついた餌を食べさせて、
色を変えているんです。

栄養が高いとか、そんなのは関係ないんですね。

そして、鶏の餌はそれほどまでに卵に影響を及ぼすということですね。




不健康な鶏から生まれる卵

卵を生む鶏がどういった環境で飼育されているかは、
一度はご覧になられたことがあると思います。

身動きをとることができない狭いケージで、
ひたすらに餌を食べて、
卵を生む。
排卵ペースが遅くなると処分されて鶏肉に変わります。
これがおよそ1年です。

食べるものはアメリカ産トウモロコシなどの穀物中心のハイカロリー食。
それに加えてビタミン、抗生物質、ホルモン剤やらを食べさせます。
こういったものは卵に影響を及ぼす可能性はかなり高いでしょうね。

不健康な鶏から生まれてくる卵。
大量生産されている卵は1個10円程度で売られているので、
鶏の健康までコストかけてられませんよね。





コレールの卵は?


コレールで使っている卵は普通の卵ではありません。
奈良市都祁の「ふじたに農鶏苑」さんの「こがね卵」を使っています。
この卵は奈良オーガニックマーケットでも完売多発の大人気の卵です。
「平飼い」と呼ばれる、
自由にのびのびと育てるスタイルで飼育され、
有害な物質を含まない餌で育てられた鶏から生まれる卵なので、
その数にも限りがあります。
当店では、できる限り多く仕入させてほしいとお願いして、
特別に毎週50個ほど仕入させてもらっています。
それでも1週間で50個。
とても希少な卵です。
そんな卵を使って焼いた米粉のポップオーバーやパンケーキ。
スペイン風オムレツのトルティージャは絶品です。
ぜひ最高の卵を使った当店の料理をご賞味ください。

米粉のポップオーバー
スペイン風オムレツ・トルティージャ







参考記事


グルテンフリー&オーガニック
Runner's BAR CORRER
ランナーズバル・コレール

奈良市福智院町31-2
0742-93-8484
10時から22時
木曜定休


2017年10月16日月曜日

小麦アレルギーのお子さんを持つお母さんへ


米粉で出来る美味しいお菓子を作りませんか?

こんにちは。
グルテンフリー&オーガニックのコレールで、
キッチンを担当している、ゆかりです。

今日は美味しいお菓子を米粉で作るコツをご紹介します。

目次



米粉で作ると膨らまない

「お・・・美味しくない」
小麦粉を使わずにお菓子を作った経験のある方なら、
誰しもが経験されたのではないでしょうか。

そう。
米粉で作ると美味しくないものができてしまうんです。

小麦粉と同じレシピで作ったのに、どうして・・・

米粉で作ると、スポンジ生地などはまったく膨らまず、
全然フワフワしません。

クッキーを作れば、それはクッキーではなくて、完全に煎餅。
よくて焼いたお餅です。



やっぱり小麦粉無しには美味しいお菓子は作れないのか・・・と悩みました。






鍵は水にありました

色々と試行錯誤を繰り返しました。

焼く温度。
タイミング。
米粉の分量。

焼く温度が低ければ、
ネチャネチャっとしたものができ上がってしまいますし、
高ければ、固い焼餅か煎餅になってしまいます。
焼いたり、混ぜたりするタイミングを変えたからといって、
結果は大きくは変わりませんでした。

色んなことを試した結果、
最も大事なのは「水」だとわかりました。

グルテンのない米粉。

小麦に比べて水を抱きかかえるのが、どうも苦手なようです。

この水の量を上手く調節すれば、
美味しい米粉のお菓子ができるとわかったんです。



米粉のパンケーキ

米粉のポップオーバーのシュークリーム


誰もが一緒に食べられる料理を作りたい

「小麦を食べられない子どもでも、美味しいお菓子を食べてもらいたい」
私は、このお店に、たくさんの食物アレルギーの子ども達が、
食べにきてくれるたびにそう思います。

トップの写真のマフィンは、小麦・乳・卵不使用です。
小麦アレルギーだけではなく、どんなアレルギーをもっていても、
食べてもらえる料理を作る。
それは料理人としての務めだと、私は思います。


そして、小麦を使わずに美味しいお菓子や料理を、
作りたいと思っているお母さんたちに伝えていければ、
よりたくさんの子ども達が、食べることを通して笑顔になってくれると思います。

「食べたいけど食べられない」
子どもにとっては、みんなが食べているのに、
自分だけ食べられないというのは、とても辛い体験となります。

お母さんにとっても辛い時間を過ごさなければいけませんよね。


当店では、毎月最終水曜日に、
グルテンフリー&オーガニックの料理教室を開講しています。
お子様とご一緒に来ていただいても構いません。

美味しい料理やお菓子を作って、
楽しくお食事しましょう。

今月は10月25日に行います。
ただいま残り3名様募集しております。

お早めにお申込ください。


【お申込】

【お問合せ】
0742-93-8484
skunk.roll@gmail.com





Runner's BAR CORRER
よしだ ゆかり



グルテンフリー&オーガニック
Runner's BAR CORRER
ランナーズバル・コレール

奈良市福智院町31-2
0742-93-8484

営業時間 10時~22時
ランチタイム 10時~18時
定休日 木曜日


2017年10月11日水曜日

【Vegan & Vegetarian@Nara】ヴィーガン・ベジタリアン料理もご提供しています

ヴィーガン・ベジタリアン対応レストラン

美味しい有機野菜が食べられるコレールでは、
ヴィーガンやベジタリアンの方でも食べていただける料理を、
ご用意してお待ちしています。

目次

 




Vegan Dish ヴィーガンディッシュ


Brown Rice 玄米
Organic Vegetables Pan-Fry 旬の焼き有機野菜
Mixed Salada 有機野菜サラダ
Vegetable Soup 有機野菜スープ
Set Drink セットドリンク




Vegan Curry ヴィーガンカレーセット


Brown Rice 玄米
Mixed Salada 有機野菜サラダ
Today's Special Tapas 本日の付け合わせ
Set Drink セットドリンク





Vegan Pizza Set ビーガンピッツァセット

Rice Flour Pizza 米粉のピッツァ
Mixed Salada 有機野菜サラダ
Vegetable Soup 有機野菜スープ
Today's Special Tapas 本日の付け合わせ
Set Drink セットドリンク




Vegan Bagle Sandwich ビーガンベーグルサンド


Gluten Free Bagle 米粉のベーグル
Fresh Organic Vegetables 旬の有機野菜
Tomato Souce 特製トマトソース





全メニューグルテンフリーでオーガニックです。
ヴィーガン・ベジタリアンだけではなく、
全食物アレルギーに対応して調理いたします。
ご遠慮なくお申し付けください。




グルテンフリー&オーガニックフード
Runner's BAR CORRER
ランナーズバル・コレール
(1階カウンター席)

ならまちで一番遅くまでランチが食べられるお店
ランチタイムは10時から18時まで

(2階テーブル席)

隠れ家の雰囲気でゆっくりとランチを楽しんでいただけます。



【ご予約・お問合せ】

0742-93-8484

奈良市福智院町31-2





友だち追加数

営業時間   10:00~22:00
ランチタイム 10001800



定休日 木曜
(都合により営業時間の変更や臨時休業がございます)

日曜要予約







2017年10月3日火曜日

オーガニックスパークリングジュースやオーガニックコーヒーでカフェタイムを満喫【奈良・ならまち】



ならまちにあるコレールは、
この界隈では珍しい10時~22時まで開きっぱなしの飲食店です。

ハンドドリップで一杯ずつお淹れするオーガニックコーヒーや、
奈良の地紅茶、ルイボスティーといったお茶も楽しんでいただけます。












オーガニックのジンジャエールやコーラ、
フルーツ炭酸ジュースもご用意してあります。
こんなオシャレなボトルのドリンクは、
奈良県では当店だけの取り扱いです。

米粉で作るマフィンやパンケーキ、チュロス、
それからオーガニックチョコバナナパフェなど、
スイーツも複数ご用意しております。


ジャズの流れる店内でゆっくりとお過ごしください。







グルテンフリー&オーガニックフード
Runner's BAR CORRER
ランナーズバル・コレール
(1階カウンター席)

ならまちで一番遅くまでランチが食べられるお店
ランチタイムは10時から18時まで

(2階テーブル席)

隠れ家の雰囲気でゆっくりとランチを楽しんでいただけます。



【ご予約・お問合せ】

0742-93-8484

奈良市福智院町31-2





友だち追加数

営業時間   10:00~22:00
ランチタイム 10001800



定休日 木曜
(都合により営業時間の変更や臨時休業がございます)

日曜要予約






【食品添加物不使用】奈良で自然食ランチを提供しているお店です

【食品添加物不使用】奈良で自然食ランチを提供しているお店です 【玄米へのこだわり】 当店のお米は奈良市水間町のファーム奥和田さんの玄米を使っています。 この玄米は無農薬、無化学肥料で作られています。 水間町の豊かな自然が育む、清らかな...